X

С Вами свяжутсся наши администраторы

Ваше Имя:
Контактный телефон:
Это не спам:
Дополнительная информация:
X

Задать вопрос

Ваше Имя:
Email:
Ваш вопрос:

Бодифлекс

Упражнения, в основе которых лежит специальное аэробное дыхание, которое насыщает организм кислородом, называют бодифлексом. Это набор определенных поз в органичном сочетании с глубоким дыханием. Такое дыхание насыщает организм кислородом, а позы усиливают и растягивают мышцы. Одновременно с этим происходит ускоренное сжигание лишнего жира. Также с помощью бодифлекса укрепляют мышцы брюшного пресса, стимулируют процесс пищеварения.

Глубокое дыхание позитивно влияет на здоровье, поднимает настроение, повышает жизненный тонус, устраняет усталость. 15-20 минутный комплекс не требует большого количества усилий. В то же время эффект от него потрясающий. Благодаря грамотно продуманному сочетанию дыхания с движением, вы быстро избавитесь от целлюлита, похудеете без ущерба поверхности кожи, наоборот, она станет молодой и подтянутой.

Бодифлекс может использовать любой человек, но особенно показан он тем людям, которые:

  • не могут по каким-то причинам использовать диету (например, кормящие матери или люди с заболеваниями ЖКТ);
  • не худеют и не избавляются от целлюлита только при помощи одной диеты;
  • не имеют времени на занятия спортом;
  • у которых кожа выглядит рыхлой даже при нормальном весе;
  • хотят уменьшить объемы отдельных частей тела, например талии или бедер.

Бодифлекс подходит людям любого возраста, не имеет никаких ограничений и противопоказаний.

Кислород имеет огромное значение для нормального обмена веществ, кровообращения, усвоения питательных веществ, пищеварения. Он способствует очищению крови, восстановлению организма, укреплению иммунной системы, стимуляции нервной системы к успокоению.

А бодифлекс является лучшим методом усиленного поступления кислорода в кровь. Вы можете получить оздоравливающий эффект намного быстрее, чем от классического спорта. С помощью этой методики можно быстро похудеть, восстановиться и приостановить процесс естественного старения организма. Кроме того, бодифлекс усиливает лимфоток, избавляет от целлюлита, ускоряет метаболизм и повышает мышечный тонус.

Таким образом, данный метод очень привлекателен своей универсальностью и эффективностью, простотой в применении и малыми временными и силовыми затратами.